¿Usarlos o no? Aprende a escoger los zapatos adecuados

Para cuidar  nuestros pies es importante que no sólo elijamos los zapatos por el color, la forma o con qué nos combina, también hay que saber cuáles son los zapatos correctos, es decir, que se adapten a tus pies y que no le causen deformidades.

rvera 26-02-2018 / 06:36:37
Cómo elegir los zapatos

Para cuidar  nuestros pies es importante que no sólo elijamos los zapatos por el color, la forma o con qué nos combina, también hay que saber cuáles son los zapatos correctos, es decir, que se adapten a tus pies y que no le causen deformidades.

Consecuencias de llevar un calzado equivocado

  • Llevar un calzado incómodo es nocivo para nuestra salud, puede ocasionar dolores de rodillas hasta tensión muscular.
  • Callos o malformaciones óseas.
  • También, se pueden llegar a tener graves problemas de circulación, desencadenando retención de líquidos, hinchazón, varices, estrías y celulitis.
  • Usar un zapato ‘bonito’ que no sea ‘cómodo’ puede llegar a causar lumbago o artrosis.

Diversos estudios muestran que alrededor de siete de cada diez personas padecen de alguna enfermedad relacionada con los pies. Hay que recordar que los pies, son los encargados de sujetar todo nuestro cuerpo y no podemos descuidarlos.

Para no tener problemas de salud, debemos evaluar una serie de detalles en los zapatos que nos pongamos como el material, el taco y ver si se ajustan bien a nuestro pie.

Cómo elegir los zapatos ideales