Categoria: Fitness

¡Yoga aérea!

De todos son conocidos los múltiples beneficios del yoga o del pilates, pero ¿y si a ellos les sumamos los beneficios de practicar estas disciplinas en suspensión? El AeroYoga o el Antigravity Yoga son dos…

PUEDO SER UN IRONMAN

  A sólo semanas de efectuarse la autodenominada carrera más linda del mundo, el Ironman de Pucón, el experto de la cadena de gimnasios Anytimes Fitness Álvaro Ramírez, entrega las claves para tener un buen…