Manzana y canela, una excelente combinación para bajar de peso

Manzana y canela

sabemos que cuando se trata de perder peso hacemos hasta lo imposible para poder lograrlo y con la combinación de la manzana y canela lograras acelerar tu metabolismo y a quemar grasa de una manera más rápida y efectiva.

Es cierto que son muchas las recetas que vas a encontrar en el internet, sin embargo, debes estar atenta a cuál de ellas te puede otorgar el resultado que andas buscando, no todas las dietas que encontramos son tan fáciles de realizar ya sea porque sus ingredientes no te agradan del todo o son muy difíciles de conseguir.

Si te sientes super identificada con este articulo te recomendamos que continúes con la lectura, sabemos que esta bebida te va a encantar y además traerá números beneficios a tu salud.

Estos son los beneficios de la manzana verde:

  • Consumirla regularmente ayuda a acelerar el metabolismo.
  • Es bajo en calorías y aporta muchísima cantidad de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
  • Ayuda a eliminar la grasa de manera rápida.
  • Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
  • Contribuye a la eliminación del exceso de grasa.

Beneficios de la canela:

  • Ayuda a quemar más grasas.
  • Acelera el metabolismo debido a su poder termogénico.
  • Reduce la adiposidad del cuerpo, sobre todo en el abdomen.
  • Elimina las células grasas y reduce los niveles de azúcar en el cuerpo.

Por lo tanto, la manzana combinada con la canela es una bomba para poder acelerar tu metabolismo contribuyendo así a la pérdida de peso rápidamente. A continuación, te dejaremos una receta super practica de realizar.

Ingredientes

  • 1 manzana verde chica
  • 3 ramitas de canela
  • 1 litro de agua

Preparación

Muy sencillo:

  1. Primero que nada debes poner a hervir los trozos de la canela en el litro de agua
  2. Mientras dejas hirviendo la canela, parte la manzana en pequeños trozos
  3. Una vez que hierva y que el color del agua se vea café, puedes añadir los pedacitos de manzana.
  4. Ahora bebe la infusión de preferencia caliente.
  5. Lo más recomendable es que tomes esta bebida en ayunas y antes de ir a dormir.