Tips para controlar el consumo de alcohol en Navidad

Al igual que con todo lo que requiere autocontrol, pensar un poco y planificar con anticipación es una de las claves del éxito sobre todo si no quieres aumentar de peso en Navidad. Por eso y preocupados por tu salud te damos algunos tips para controlar el consumo de alcohol en Navidad.

Pasos simples para controlar el consumo de alcohol y el inevitable aumento de peso