Hábitos que hacen disminuir tus años

En el día podemos perder hasta 10 mil neuronas. Saca la cuenta de cuanto sería en un año. La muerte de ellas tiene algunas causas que son desconocidas para ti y aquí te las contaremos.

También es muy influyente la rutina diaria y el estrés que trae con ella, estos hábitos nos hacen cometer ciertos errores en nuestro día a día. Lo que hacen finalmente, es que pareciera que se nos vienen los años encima.

Es muy importante mantener siempre una actitud positiva ante las circunstancias de la vida, cuidarnos en nuestra alimentación, hacer deporte y tener una vida saludable son excelentes formas de cuidarnos. Pero muchas veces no nos damos cuenta de que existen algunos hábitos que nos juegan en contra.

Es importante destacar que las neuronas son regenerativas, no obstante, la excesiva pérdida provoca un severo daño en los impulsos nerviosos, además se pierde el control de los movimientos del cuerpo.

Hay algunos hábitos que también provocan que las neuronas se mueran antes de tiempo y no permitan que se regeneren: